xkenko’s blog

ダイエットから健康の維持まで、広く発信させていただきます。

2023-08-20から1日間の記事一覧

【解説】年の差婚にあこがれを持ちませんか? シニアの方も結婚を目指しましょう!!

あなたは、年の差婚をしてみたいと思いませんか。 年の差婚とは、一体何歳年の離れた人との結婚を言うのでしょう。 かつては10歳以上の差があれば、年の差婚と言われたでしょうが、 今では20歳、加藤茶さんのように45歳も年の離れたカップルもいます。 かつ…

【必読】ダイエットの必勝法は、コミットメント(誓約)すること

あなたは、ダイエッットの必勝法を知りたくないですか。 それは、自ら何kgやせると、自ら決定し、それを周囲にコミットメント(誓約)することです。 この方法を、コミットメントダイエットといいます。 アメリカでは、これで多くの方がダイエットに成功し…