xkenko’s blog

ダイエットから健康の維持まで、広く発信させていただきます。

2024-02-23から1日間の記事一覧

健康に配慮した飲酒に関するガイドラインをご存知ですか?

厚生労働省から、健康に配慮した飲酒に関するガイドラインが発表されました。 飲酒については、人それぞれによって、飲める量は違うと思いますが、それによる健康へのリスクについてははっきりとはわかりませんでした。 それに答える内容が、ガイドラインと…